Wir laufen gemeinsam in der schönen Umgebung von Innsbruck.
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inkl. Auf- und Abwärmprogramm
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ca. 5-8 km in moderatem Lauftempo
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perfekter Einstieg auf den Trail
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kein Kampf gegen die Stoppuhr
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Freude an der Bewegung steht im Vordergrund
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betreut duch eine/n erfahrene/n Lauftrainer*in
ACHTUNG: Kurs findet ab 2 Teilnehmer*innen statt! Anmeldung bis 1 Stunde vor Kursbeginn möglich.
Zielgruppe: sportliche Anfänger, leicht fortgeschrittene
Mitzubringen: funktionelle Kleidung (witterungsangepasst), Laufschuhe, Wasser (opt.), Handy (opt.), Stirnlampe (im Winter)