On se retrouve mardi prochain pour une nouvelle séance bootcamp !
Au menu : un mix parfait entre course à pied et renforcement musculaire.
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Run : 6/7 km en mode chill (allure 5'45 - 6'00 min/km)
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Renfo : 3 stops ludiques répartis sur le parcours pour travailler tout le corps !
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Retour à la boutique pour se rafraîchir et boire un coup tous ensemble
ℹ️ Infos pratiques :
• Session ouverte à tous les niveaux !
• Possibilité de se changer sur place et de laisser vos affaires en sécurité.
Hâte de vous retrouver pour cette belle séance pleine d’énergie ! 🔥