SUNRISE RUN - 5K x 2 stops 🌅⏰
Atención madrugadores: El viernes 18/09 nos vemos por la mañana.
Damos la bienvenida al día y al fin de semana y quedemos para correr durante el amanecer!
NO BAGDROP
📍 PLAÇA DEL MAR, al lado de Buenas Migas
07:00/10 ✅ CHECKIN/ ⚠️ NO BAGDROP
07:15 🔥 CALENTAMIENTO/CARRERA
8:15 ☕️🌊POST-RUN SOCIAL Y DESAYUNO
🏁 Acabaremos en el mismo sitio (Plaça Del Mar)
🚋 ESTACIÓN MÁS CERCA: Barceloneta.
🩳 QUÉ LLEVAR: Cualquier ropa cómoda para correr y llevar agua💧.
El ritmo objetivo será entre 4min/km y 6min/km aprox. con algunos descansos para ejercicios de peso corporal.
🌅⏰
Attention early risers: Friday Sept 18 we'll see you in the morning.
Let's ring in the day and the upcoming weekend and meet for a Sunrise Run!
SUNRISE RUN: 5K x 2 stops
NO BAGDROP
📍 PLAÇA DEL MAR, al lado de Buenas Migas
07:00/10 ✅ CHECKIN/ ⚠️ NO BAGDROP
07:15 🔥 WARM UP/RUN
08:15☕️🌊POST-RUN SOCIAL & BREAKFAST
🏁 We will finish at the same place (Plaça Del Mar)
🚋 CLOSEST STATION: Barceloneta.
🩳 WHAT TO WEAR: Any comfortable running outfit and bring some water💧.
Target pace will be between approx. 4min/km to 6min/km with some small breaks for body weight exercises.