This event is totally FREE β just bring good vibes and energy! πΊπ» πͺ© π
𧦠MIDNIGHT RUNNERS SOCKS ARE HERE!
For just β¬15, you can upgrade your run, your outfit, and your sock game in one move. Designed by Midnight Runners, made for sweaty kilometers, cool ankles, and maximum crew vibes. Feel free to book & prepay here:
https://tikkie.me/pay/rj8feuv24c2khfggrj8o?utm_medium=qr
πPOST-RUN T-SHIRT DROP**
If you're a dedicated community member with a passion for Midnight Runners looking to expand your running wardrobe, we'll be handing out our black community shirts to members with 20 or more Heylo check-ins after the run*. If you are a sponsor youβll get a shirt with just 10 check-ins.
Not sure how many check-ins you have? Go to the 'Members' tab > Click on your Profile > See how many you've attended!
**subject to availability
We kindly ask our community members who already have one to leave these to our newer members who don't have one yet π«Ά
TIMINGS:
7:00 PM: Bag Drop & Rally π€
7:30 PM: Run Start! πββοΈπ¨
9:00 PM: Post-Run Beers! π»
πBAG DROP
Bag drop is available from 7:00pm to 7:25pm. Please store bags only in the designated area. Recommend to run with valuables - anything stored is at your own risk.
ππ»ββοΈ RUN
We run 5 km as a crew with 3 dynamic breaks for bodyweight exercises! Speed demons up front will pause for exercises, allowing everyone to challenge themselves within their limits.
We have: 1 Crew π€ + 1 backpack speaker π + 1 synchronized playlist π΅ + 3 exercise stops πͺ = Midnight Runners ENERGY! β¨
π¨ PACE
Run your own pace! There's someone for every speed. We recommend you can comfortably run 5k to fully enjoy the experience.
π¨Please be SAFE on our runs and respect our run safety rules π·π»ββοΈ:
π¦ Please bring lights + reflective bands!
β οΈ Run to one side & be mindful of pedestrians πΆ
π¦Follow traffic signals & crosswalks
π£ Follow Captainβs instructions
πPOST RUN SOCIAL: We're a community! Stick around for drinks & food after the run. Bring card for payments.
βππ»ββοΈ QUESTIONS
Drop any questions in the chat and one of our LOVELY volunteer captains (or community members) will get back to you. On the day, our Captains (look for the speakers or orange bands!) will be there to help! πββοΈ
Dit evenement is helemaal GRATIS β neem vooral goed vibes mee! π
𧦠MIDNIGHT RUNNERS SOKKEN ZIJN ER!
Voor slechts β¬15 upgrade je in één keer je run, je outfit Γ©n je sock game. Ontworpen door Midnight Runners, gemaakt voor zweterige kilometers, coole enkels en maximale crew vibes. Je kunt ze hier reserveren & vooraf betalen:
https://tikkie.me/pay/rj8feuv24c2khfggrj8o?utm_medium=qr
π POST-RUN T-SHIRT DROP**
Ben jij een dedicated community member met een passie voor Midnight Runners en wil je je running wardrobe uitbreiden? Na de run delen we onze zwarte community shirts uit aan members met 20 of meer Heylo check-ins*. Als je sponsor bent, krijg je al een shirt met 10 check-ins.
Niet zeker hoeveel check-ins je hebt? Ga naar de tab βMembersβ > klik op je profiel > check hoeveel runs je hebt bijgewoond!
**zolang de voorraad strekt
π Verzamelpunt & Bagageafgifte: 19:00 uur @cafe Montmartre π
TIJDSCHEMA:
19:00 uur: Bagageafgifte & verzamelen π€
19:30 uur: Start van de run! πββοΈπ¨
21:00 uur: Bier na de run! π»
π BAGAGEAFGIFTE
Je kunt je tas afgeven tussen 19:00 en 19:25 uur. Leg je tas in het aangewezen gebied. Neem waardevolle spullen bij voorkeur mee tijdens het hardlopen β alles wat je achterlaat is op eigen risico.
ππ»ββοΈ HARDLOPEN
We lopen 5 km als groep, met 3 korte stops voor oefeningen met je eigen lichaamsgewicht. De snellere lopers wachten tijdens de oefeningen, zodat iedereen kan blijven aansluiten.
We hebbe: 1 groep π€ + 1 speaker π + 1 gezamenlijke playlist π΅ + 3workout-stops πͺ = Midnight Runners ENERGY! β¨
π¨ TEMPO
Loop lekker op je eigen tempo! Er is ruimte voor iedereen. Als je comfortabel 5 km kunt hardlopen, zit je hier helemaal goed.
π¨ Blijf veilig tijdens onze runs en houd je aan de veiligheidsregels π·π»ββοΈ
π¦ Neem verlichting en reflecterende items mee
β οΈ Loop aan één kant en let op voetgangers πΆ
π¦ Volg verkeerslichten en zebrapaden
π£ Luister naar de aanwijzingen van de captains
π NA DE RUN
We zijn een community! Blijf na de run gerust nog even hangen voor een drankje en iets te eten. Neem je pinpas mee.
βππ»ββοΈ VRAGEN
Heb je vragen? Stel ze in de chat en een van onze captains of communityleden helpt je verder. Op de avond zelf herken je moi captains aan de speakers of oranje bandjes! πββοΈ