cover photo for 5KM or 8KM Bootcamp Run - Rooftop Edition #2! ☀️
5KM or 8KM Bootcamp Run - Rooftop Edition #2! ☀️
Floor17, Staalmeesterslaan, Amsterdam, Netherlands
= 17th floor of the Leonardo Hotel Rembrandtpark!! Please give yourself enough time to get to the rooftop!
Hosts · 16
About
NEDERLANDS HIERONDER
This event is totally FREE – just bring good vibes and energy! 🕺🏻 🪩 💃
🍔MEAL DEAL INFO - ORDER BY JUNE 16TH
•
A discounted meal deal is available for pre-order here. It includes full meal (burger or veggie) or snack options!
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=VK61hGrYuEyejwFtmIUXo9giKB1ac25IlrgVaJr8u_9UM1JNMkc4VkU0VkpUSFNFUVI1QVZBSUJUSS4u&route=shorturl
•
Floor17's menu is available here with some additional information:
https://www.floor17.nl/menu/
🔨 UPDATES SINCE LAST RUN WITH LEONARDO
•
The rooftop will be open LATE since now they know how fun we are 🥳
•
A meal deal is available for pre-order (payment will be done day-of) until the 16th. 🍔
•
Expect some surprises along the way 😉
•
Sign-up for the Leonardo Advantage program for 15% off food and drinks any time you want to come back outside of the run! 🍷
https://www.leonardo-hotels.com/leonardo-advantage-club
📍 Meeting Point & Bag Drop: We are BACK at the Leonardo Hotel Amsterdam Rembrandtpark. Please give yourself enough time to get to the rooftop, it is on the 17th floor!
TIMINGS: 6:30 PM: Bag Drop & Rally 🤝 7:15 PM: Pre-warm up (aka stairs) or elevator to get outside! ⬇️ 7:30 PM: Run Start! 🏃‍♂️💨 9:00 PM: Post-Run Beers! 🍻
🎒BAG DROP Bag drop is available from 6:30pm to 7:15pm. Please store bags only in the designated area. Recommend to run with valuables - anything stored is at your own risk.
🏃🏻‍♀️ BOOTCAMP RUN We run 5 km as a crew with x3 dynamic breaks for bodyweight exercises! Speed demons up front will pause for exercises, allowing everyone to challenge themselves within their limits. After the 3rd bootcamp, you also have the option to continue to a 4th bootcamp for an 8km run or head back to the bar for some extra rooftop views! You can choose your own adventure!
We have: 1 Crew 🤝 + 1 backpack speaker 🔊 + 1 synchronized playlist 🎵 + 3 (or 4) exercise stops 💪 = Midnight Runners ENERGY! ✨
💨 PACE Run your own pace! There's someone for every speed. We recommend you can comfortably run 5km to fully enjoy the experience.
🚨Please be SAFE on our runs and respect our run safety rules 👷🏻‍♀️: 🔦 Please bring lights + reflective bands! ⚠️ Run to one side & be mindful of pedestrians 🚦Follow traffic signals & crosswalks 📣 Follow Captain’s instructions
🍕POST RUN SOCIAL: We're a community! Stick around for drinks & food after the run. Bring card for payments.
❓🙋🏻‍♂️ QUESTIONS Drop any questions in the chat and one of our LOVELY volunteer captains (or community members) will get back to you. On the day, our Captains (look for the speakers or orange bands!) will be there to help! 🙋‍♀️
Dit evenement is helemaal GRATIS – neem vooral een goed humeur mee! 🎉
📍 Verzamelpunt & Bagageafgifte: 18:30 🎒
TIJDSCHEMA: 18:30 uur: Bagageafgifte & verzamelen 🤝 19:30 uur: Start van de run! 🏃‍♂️💨 21:00 uur: Bier na de run! 🍻
🎒 BAGAGEAFGIFTE Je kunt je tas afgeven tussen 18:30 en 19:15 uur. Leg je tas in het aangewezen gebied. Neem waardevolle spullen bij voorkeur mee tijdens het hardlopen – alles wat je achterlaat is op eigen risico.
🏃🏻‍♀️ HARDLOPEN We rennen als groep, 5 km met 3 dynamische pauzes voor oefeningen met lichaamsgewicht! De snelheidsduivels vooraan pauzeren voor de oefeningen, zodat iedereen zichzelf binnen zijn eigen grenzen kan uitdagen. Na de 3e bootcamp heb je de keuze: doorgaan naar een 4e bootcamp voor een run van 8 km, of terugkeren naar de bar om te genieten van het buitengewoon uitzicht vanaf het dakterras! Je bepaalt zelf hoe jouw avontuur verloopt!
Wat we hebben: 1 Crew 🤝 + 1 rugzakluidspreker 🔊 + 1 gesynchroniseerde playlist 🎵 + 3 (of 4) oefenstops 💪 = Midnight Runners-ENERGIE! ✨
💨 TEMPO Loop lekker op je eigen tempo! Er is ruimte voor iedereen. Als je comfortabel 5 km kunt hardlopen, zit je hier helemaal goed.
🚨 Blijf veilig tijdens onze runs en houd je aan de veiligheidsregels 👷🏻‍♀️ 🔦 Neem verlichting en reflecterende items mee ⚠️ Loop aan één kant en let op voetgangers 🚶 🚦 Volg verkeerslichten en zebrapaden 📣 Luister naar de aanwijzingen van de captains
🍕 NA DE RUN We zijn een community! Blijf na de run gerust nog even hangen voor een drankje en iets te eten. Neem je pinpas mee.
❓🙋🏻‍♂️ VRAGEN Heb je vragen? Stel ze in de chat en een van onze captains of communityleden helpt je verder. Op de avond zelf herken je moi captains aan de speakers of oranje bandjes! 🙋‍♀️me
Going
Register to see all event details
Where your group belongs
5KM or 8KM Bootcamp Run - Rooftop Edition #2! ☀️
Floor17, Staalmeesterslaan, Amsterdam, Netherlands
= 17th floor of the Leonardo Hotel Rembrandtpark!! Please give yourself enough time to get to the rooftop!
Hosts · 16
About
NEDERLANDS HIERONDER
This event is totally FREE – just bring good vibes and energy! 🕺🏻 🪩 💃
🍔MEAL DEAL INFO - ORDER BY JUNE 16TH
•
A discounted meal deal is available for pre-order here. It includes full meal (burger or veggie) or snack options!
https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=VK61hGrYuEyejwFtmIUXo9giKB1ac25IlrgVaJr8u_9UM1JNMkc4VkU0VkpUSFNFUVI1QVZBSUJUSS4u&route=shorturl
•
Floor17's menu is available here with some additional information:
https://www.floor17.nl/menu/
🔨 UPDATES SINCE LAST RUN WITH LEONARDO
•
The rooftop will be open LATE since now they know how fun we are 🥳
•
A meal deal is available for pre-order (payment will be done day-of) until the 16th. 🍔
•
Expect some surprises along the way 😉
•
Sign-up for the Leonardo Advantage program for 15% off food and drinks any time you want to come back outside of the run! 🍷
https://www.leonardo-hotels.com/leonardo-advantage-club
📍 Meeting Point & Bag Drop: We are BACK at the Leonardo Hotel Amsterdam Rembrandtpark. Please give yourself enough time to get to the rooftop, it is on the 17th floor!
TIMINGS: 6:30 PM: Bag Drop & Rally 🤝 7:15 PM: Pre-warm up (aka stairs) or elevator to get outside! ⬇️ 7:30 PM: Run Start! 🏃‍♂️💨 9:00 PM: Post-Run Beers! 🍻
🎒BAG DROP Bag drop is available from 6:30pm to 7:15pm. Please store bags only in the designated area. Recommend to run with valuables - anything stored is at your own risk.
🏃🏻‍♀️ BOOTCAMP RUN We run 5 km as a crew with x3 dynamic breaks for bodyweight exercises! Speed demons up front will pause for exercises, allowing everyone to challenge themselves within their limits. After the 3rd bootcamp, you also have the option to continue to a 4th bootcamp for an 8km run or head back to the bar for some extra rooftop views! You can choose your own adventure!
We have: 1 Crew 🤝 + 1 backpack speaker 🔊 + 1 synchronized playlist 🎵 + 3 (or 4) exercise stops 💪 = Midnight Runners ENERGY! ✨
💨 PACE Run your own pace! There's someone for every speed. We recommend you can comfortably run 5km to fully enjoy the experience.
🚨Please be SAFE on our runs and respect our run safety rules 👷🏻‍♀️: 🔦 Please bring lights + reflective bands! ⚠️ Run to one side & be mindful of pedestrians 🚦Follow traffic signals & crosswalks 📣 Follow Captain’s instructions
🍕POST RUN SOCIAL: We're a community! Stick around for drinks & food after the run. Bring card for payments.
❓🙋🏻‍♂️ QUESTIONS Drop any questions in the chat and one of our LOVELY volunteer captains (or community members) will get back to you. On the day, our Captains (look for the speakers or orange bands!) will be there to help! 🙋‍♀️
Dit evenement is helemaal GRATIS – neem vooral een goed humeur mee! 🎉
📍 Verzamelpunt & Bagageafgifte: 18:30 🎒
TIJDSCHEMA: 18:30 uur: Bagageafgifte & verzamelen 🤝 19:30 uur: Start van de run! 🏃‍♂️💨 21:00 uur: Bier na de run! 🍻
🎒 BAGAGEAFGIFTE Je kunt je tas afgeven tussen 18:30 en 19:15 uur. Leg je tas in het aangewezen gebied. Neem waardevolle spullen bij voorkeur mee tijdens het hardlopen – alles wat je achterlaat is op eigen risico.
🏃🏻‍♀️ HARDLOPEN We rennen als groep, 5 km met 3 dynamische pauzes voor oefeningen met lichaamsgewicht! De snelheidsduivels vooraan pauzeren voor de oefeningen, zodat iedereen zichzelf binnen zijn eigen grenzen kan uitdagen. Na de 3e bootcamp heb je de keuze: doorgaan naar een 4e bootcamp voor een run van 8 km, of terugkeren naar de bar om te genieten van het buitengewoon uitzicht vanaf het dakterras! Je bepaalt zelf hoe jouw avontuur verloopt!
Wat we hebben: 1 Crew 🤝 + 1 rugzakluidspreker 🔊 + 1 gesynchroniseerde playlist 🎵 + 3 (of 4) oefenstops 💪 = Midnight Runners-ENERGIE! ✨
💨 TEMPO Loop lekker op je eigen tempo! Er is ruimte voor iedereen. Als je comfortabel 5 km kunt hardlopen, zit je hier helemaal goed.
🚨 Blijf veilig tijdens onze runs en houd je aan de veiligheidsregels 👷🏻‍♀️ 🔦 Neem verlichting en reflecterende items mee ⚠️ Loop aan één kant en let op voetgangers 🚶 🚦 Volg verkeerslichten en zebrapaden 📣 Luister naar de aanwijzingen van de captains
🍕 NA DE RUN We zijn een community! Blijf na de run gerust nog even hangen voor een drankje en iets te eten. Neem je pinpas mee.
❓🙋🏻‍♂️ VRAGEN Heb je vragen? Stel ze in de chat en een van onze captains of communityleden helpt je verder. Op de avond zelf herken je moi captains aan de speakers of oranje bandjes! 🙋‍♀️me
Going
Register to see all event details
Where your group belongs