This session is all about finding your flow.
We’ll focus on building endurance, setting achievable goals, and understanding your personal running rhythm. Small wins included & and celebrated.
✨ Build endurance & consistency
✨ Learn pacing and training basics
✨ For beginners and returning runners
📍 Location: Wellness Hub, Eichhornstr. 3, 19th floor
⏰ Start: 6:30 PM (meet 6:15 PM)
🎒 Extras: Bag drop & bathrooms available
Diesmal geht’s um deinen ganz eigenen Flow.
In der zweiten Session bauen wir Ausdauer auf, sprechen über (realistische) Ziele und lernen, unser eigenes Laufrhythmus-Gefühl zu entwickeln. Wir feiern unsere Erfolge; denn jeder Schritt zählt.
✨ Fokus auf Ausdauer & Konstanz
✨ Tipps zu Pace, Atmung & Motivation
✨ Für Anfänger*innen & alle, die dranbleiben wollen
📍 Treffpunkt: Wellness Hub, Eichhornstr. 3, 19.OG
⏰ Start: 18:30 Uhr (Treffen ab 18:15 Uhr)
🎒 Extras: Garderobe und Toiletten vorhanden