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Circle Run Club - Spécifique descente
Mon, Oct 27, 5:30 PM - 7:30 PM GMT
3 Brasseurs Annecy, Nouvelles Galeries d'Annecy, Avenue du Parmelan, Annecy, France
Hosts · 5
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Hello le club,
Cette semaine, on vous propose une séance avec un travail spécifique en descente.
Au programme:
▪︎ échauffement en groupe jusqu’au secteur du petit port
▪︎ cœur de séance d'environ 20/30 minutes
▪︎ retour au calme jusqu’aux 3B
Une séance endurance en bord de lac sera proposée en parallèle.
Chaussures de ROUTE et tenue adaptée. Réserve d’eau si vous le souhaitez.
🔦 frontale obligatoire 🔦
Apéro post run 🍻 chez Les 3 Brasseurs pour celles et ceux qui le souhaitent.
Informations pratiques :
▪︎ rendez-vous chez Les 3 Brasseurs pour un départ à 18h30
▪︎ possibilité de laisser ses affaires sur place pendant le run
▪︎ inscription gratuite sur Heylo
L'équipe Circle vous attend nombreux et nombreuses ! ⭕️
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