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Circle Run Club - Fractionné en côte 📈
Mon, Sep 1, 4:30 PM - 6:30 PM GMT
3 Brasseurs Annecy, Nouvelles Galeries d'Annecy, Avenue du Parmelan, Annecy, France
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Hello la team,
Ce lundi, on vous propose une séance de fractionné en côte sur route pour attaquer la rentrée en forme 💪
Départ à 18h30 des 3 Brasseurs aux Galeries Lafayette pour :
• 15 min d'échauffement en endurance fondamentale jusqu’à Annecy-le-Vieux
• Cœur de séance : 2 séries de 10 x 30s-30s, avec 1m30 de récup entre les 2 séries
• 15 min de retour au calme
Tous les niveaux sont les bienvenus.
Prenez bien vos chaussures de ROUTE.
Apéro post run 🍻 chez Les 3 Brasseurs pour celles et ceux qui le souhaitent.
Informations pratiques :
▪︎ rendez-vous aux 3 Brasseurs pour un départ à 18h30
▪︎ possibilité de laisser ses affaires sur place pendant le run
▪︎ inscription gratuite sur Heylo
L'équipe Circle vous attend nombreuses et nombreux ! 🔥
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