The first official run of 2025 is here!
Join Midnight Runners Tokyo and set the tone for an amazing year ahead! 💪
📍 LOCATION | 集合場所
OR Miyashita Park・OR ミヤシタパーク
⏰ SCHEDULE | タイムスケジュール
19:45 PM - Meet & Greet | 受付開始
20:00 PM - Run Start | スタート
21:30 PM - Social Time | ソーシャル
🏃🏻♀️THE EXPERIENCE | イベント詳細
6-8km run with music | 音楽と一緒に6-8kmラン
3 exercise stops | 3回のエクササイズ
Captains, 1 epic playlist | キャプテン&プレイリスト
All levels welcome! | どんなレベルのランナーもウェルカム!
⭐️PRACTICAL INFO | 参加時の注意事項
💳 NEW: One drink minimum after run (required*) | 新ルール:ラン後1杯以上のご注文必須
🪽 Pack light | 手荷物は最小限に
🎒Bag drop available at venue (at own risk) | 手荷物預かり可(自己責任)
❓ Questions? Message any Captain | 質問はキャプテンまで
🏃🏼BOOTCAMP RUN🏃🏻♀️
We will be running 6-8km with 3 checkpoints in between for bodyweight exercises/games. We run as a crew. The speed demons at the front will occasionally stop to do exercises once in a while to wait for others.
Our Bootcamp run allows everyone to challenge themselves within their limits.
•
1 synchronized running playlist
•
3 dynamic exercise stops
= Midnight Runners ENERGY ⚡️
⭐️ PACE
Run at your own pace. No matter how fast or slow you want to go, there will be someone to run with. We do ask that you can comfortably run 6-8k to fully enjoy the experience.
⭐️POST-RUN DRINKS + FOOD
We are a community, so we also like to socialize.
Bring some cash/card 💸 with you for drinks + food after the run.
⭐️BAG DROP
Available at venue (at own risk) , but please pack light
⭐️WHAT SHOULD YOU WEAR?
Wear whatever you have that's comfortable to run in and weather-appropriate.
⭐️HAVE A QUESTION?
Leave a message in the chat
Please note that by participating in our event, you agree to abide by our Code of Conduct linked in our Heylo “Group” tab.
Can't wait to see you! 🔥🔥
🏃🏼ブートキャンプラン🏃🏻♀️
6-8kmのランニングの間に3回の自重エクササイズを行います!私たちはクルーとしてみんなで走ります。スピードが速い人たちはエクササイズストップで追加のエクササイズをしながら、他の人たちの合流を待ちます。これが私たちのブートキャンプランで、誰もが自分の限界の中で挑戦できるようになっています。自分の限界に挑戦しましょう!
⭐️ペース:
レースではないので、歩行者に気をつけながら気持ちよくマイペースで走りましょう!6-8kmをなるべく歩かず、走りきれる体力があることが望ましいです🏃
⭐️ランニングのお供:
ミッドナイトランナーのエネルギー源になるスペシャルなお供はこちら!
•
1.5-2kmおきにある、3つのダイナミックなエクササイズタイム
⭐️ランニング後のドリンクとフード:
私たちは人との交流を大切にするコミュニティです!ランニング後のドリンク+食べ物のために小銭のご用意をお願いします!
⭐️荷物のお預かり:
手荷物はお店に置けますが、自己責任となり、盗難・紛失の責任は我々やお店側では負えません。
質問があれば、スピーカーを持っているキャプテンにお声がけください!
⭐️服装:
あらかじめ動きやすく走るのに快適で、天候に合わせたものを着て来てください。更衣室のご用意がございませんので、ご注意ください。
質問があれば、チャットにてお気軽にご連絡ください!
イベント参加時に、Heyloの「グループ」タブにリンクされている行動規範に同意することをご了承ください。